It’s important to wind down before bed because my quality of sleep suffers if my mind is churning with stressors from the day. Without proper sleep, I’m much slower the next day, which hinders my ability to show up as a Founder and do the creative and strategy work required.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin sed neque odio. Nam vehicula varius malesuada. Duis accumsan mauris in elit fringilla consectetur eget et odio. Cras est justo, luctus vulputate pellentesque eget, porttitor at massa. Donec erat turpis, hendrerit in nisl ut, vestibulum ullamcorper risus. Aenean tincidunt cursus mi, nec imperdiet mauris tristique ultrices. Cras mi orci, rhoncus id posuere sed, sollicitudin vitae sem. Aenean erat mauris, pretium sed mattis sed, iaculis luctus velit. Sed fringilla congue arcu.
Duis pretium ultricies imperdiet. Nunc condimentum malesuada tincidunt. Donec finibus urna vel egestas viverra. Aenean et hendrerit erat. Quisque blandit gravida lectus, ac varius felis luctus sed. Ut sodales nunc quis urna tempus mollis. Suspendisse cursus tristique lacinia. Fusce vitae leo dictum, mattis nunc et, bibendum nisl. Cras finibus, enim hendrerit tristique consectetur, lacus ex luctus ex, vitae fringilla sapien sapien tincidunt libero. Etiam in pretium nunc. Aliquam faucibus efficitur luctus. Mauris suscipit turpis lectus, in suscipit mi dictum sit amet. Cras tempus tellus eu nisl accumsan, a mollis elit ultricies.
Donec odio sapien, vestibulum eget commodo nec, interdum a lorem. In at odio quam. Pellentesque nisi erat, egestas vitae mollis eu, cursus eu arcu. Nunc velit tortor, congue vel bibendum eu, ornare quis tortor. Donec finibus laoreet facilisis. Maecenas semper eleifend tristique. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur ac commodo elit, eget ultrices velit. Mauris diam diam, semper vel malesuada nec, posuere quis metus. Phasellus pellentesque nisi ipsum, quis laoreet dui vestibulum eget. Donec lobortis ipsum ac nibh consectetur dapibus. Ut vitae nunc ex. In hac habitasse platea dictumst. Nulla laoreet volutpat vulputate. Mauris convallis pretium diam, sed cursus neque efficitur eu.
Quisque blandit gravida sapien in maximus. Ut pretium porta ante, vitae laoreet justo. Nunc tellus neque, egestas eu sollicitudin in, posuere tincidunt eros. Proin eu mauris eleifend, ultricies leo in, aliquet sem. Ut sit amet pharetra dui. Vivamus suscipit ipsum hendrerit risus fringilla, a accumsan sapien auctor. Sed mi erat, pellentesque ac porttitor et, mollis in magna. Cras non odio sed ligula gravida sodales eget ac ex. Nulla laoreet justo ac molestie mollis. Nam sit amet odio est. Morbi non leo a quam tristique dictum. Praesent lacinia, nulla et aliquam vestibulum, eros purus scelerisque turpis, ut finibus massa leo quis leo. Quisque purus nulla, faucibus sed turpis at, aliquam pretium elit. Aliquam sit amet dignissim odio, at condimentum sem. Quisque dapibus justo vel nunc facilisis, sit amet viverra sem semper. Aliquam erat volutpat.
Aliquam euismod vitae arcu sed tincidunt. Phasellus vel efficitur enim. Aliquam eu est libero. Nam libero nibh, tristique eu metus nec, scelerisque auctor tortor. Suspendisse molestie urna ac eros fermentum, euismod fermentum metus condimentum. Nullam non maximus quam. Suspendisse elementum massa non mauris dictum viverra.
